いろいろ 女子 体脂肪率 平均 194763-小学生 女子 体脂肪率 平均
運動科學 各項運動員的體脂率 來看看你是哪類運動員 公式1：体脂率=体脂肪÷人体体重×100 体脂肪是皮下脂肪、内脏脂肪、肌肉内脂肪的总和。需要用仪器测量。 公式2：体脂率公式=12×bmi023×年龄×性别（男为1，女为0） bmi是指身体质量参数，bmi=体重（公斤）÷（身高×身高）（米） 以上是体脂率的测量的方式，大家可以先计算一下自己的 年齢別に女性の体脂肪率の平均値を見てみましょう。 ・～30代 ： 21～34％ 体力が必要な時期です。 無理なダイエットは極力控えましょう。 ・40～50代 ： 22～35％ 健康に意識を持つ時期です。 間違った健康法に注意が必要です。 健康のためには食事の 小学生 女子 体脂肪率 平均